Bröst och triceps-träning!
Igår fick jag ett träningsprogram att gå efter, då jag numera nästan enbart ska fokusera på fria vikter. Trodde jag skulle ha ryslig träningsvärk efter gårdagens pass (bröst, triceps) men känner mig nästan lite besviken..så nu blir det tyngre vikter. Hej å hå!
Lägger in tränings programmet senare.